夕食は「焼き鮭」

朝食です。

飲み疲れで一日中グダグダ。

昼食は「マルちゃん正麺味噌味」

夕食は「焼き鮭」

焼き鮭

フライパンで解凍銀鮭とナスを焼きました。

今日の夕食です。

体重は766.6kg
体脂肪率は28.3%
血圧は113/71
脈拍は78回
夜測定です。

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん