夕食は「トラウトサーモンの刺身」
とても暑いので、三和へ買い物以外、外出せず。
一日中冷房の効いた部屋にいるので、運動不足気味、なんとなくむくんでいる感じ。
舌がやや痺れるのは、脱水症状か、糖尿病か…。
暑すぎてポタリングも無理。
来年から、夏はずっと北海道へ避暑に行こうかな…。
ワードプレスのカスタマイズを暫くやっていました。
色々な方のサイト様を参考に、css追記、php追記…。
…その他、表示速度の高速化…(各種設定、.htaccessファイル追記)…もやってみました。
肝心の中身が…ユル～い記事で…残念かな。
近所のスーパー三和で「トラウトサーモン刺身」1パック211円
トラウトサーモンの刺身
今日の夕食です。
体重は…79.5kg
体脂肪率は…29.6%
血圧は…113/74
脈拍は…81回/分
…です。