夕食は「ツナとキャベツの炒め物」
午前中は庭の掃除
お昼は「きつねうどん」と「もやし炒め」
夕食は「ツナとキャベツ炒
夕食は「鶏肉とにんじんとこんにゃくの煮物」
お昼は「きつねそば」を作りました。
きつねそば
夕食は「鶏肉とにんじん、こんにゃく
境川ポタリング、お昼はステスクの「つゞらお」さんでランチ、夜は相模大野北口のもつ焼き「こがめ」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん、〆の〆はラーメン「がんや」さん
境川ポタリング、山根橋往復
今日もカワセミが観られました。
カワセミ
ローソン ...
お昼は「菜香園」さんでランチ、夕食は「ホタテと白菜の中華炒め」
午前中は山岸クリニックさんで成人病の通院
結果は現状維持
お昼は行幸道路沿いの「菜香園」さんで ...
境川ポタリング、夕食は「鶏だんご鍋」
境川ポタリング、山根橋往復
時間があったので少し粘ってカワセミを撮影。
カワセミ お魚ゲッ ...
境川ポタリング、お昼はステスクの「ダッキーダック」さん、夕食は「かんぱち刺身」
境川ポタリング、山根橋往復
カワセミのホバーリングが観られました。
カワセミのホバーリング ...
夕食は「ジンギスカンの唐揚げ」
お昼は袋麺
マルちゃん正麺旨塩味を作りました。
夕食は「ジンギスカンの唐揚げ」
夕食は「ホタテの刺身」
午前中は寒冷前線通過と思われる偏頭痛
北海道根室市のふるさと納税返礼品「お刺身用ホタテの貝柱」