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境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約45秒。 ポタリング距離約16km ミズキのトン ...

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昨日のお酒が効きすぎたので、遅く起きて、洗濯物干し、買い物。 お昼はスパゲティ。 トマトが安いので、パスタソースを作りま ...

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昨日のお酒が良く効いたのか、ぐっすりと眠れて、朝5時頃目を覚ましました。 朝ちゃんと起きれた日は、体が動いて、一日色々で ...

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なんか疲れてグダグダ お昼は「マルちゃんの焼きそば」を作りました。 ◇ 夕食は「めかじきの照り焼き」 ボーノの魚耕さんで ...

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雨が降っていて、何故かとても疲れて一日グダグダ。 お昼は「マルちゃんの焼きそば」 ◇ 今夜は「ステーキ」 近所のスーパー ...

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遅く起きてグダグダ。 T🐷Sの「ひるおび!」で志らく師匠が出られていて、辛口のコメントが良いですね。 でも最近はNⒽKを ...

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午前中はてんかんの通院 ◇ お昼はボーノの「おたべ菜」さんでランチ 生姜焼き定食880円(税込み)+アイスコーヒー100 ...

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午前中は洗濯 一人なのに洗濯ばっかり ◇ お昼は相模大野の「ネパール料理 アニタ」さんでランチ MOMOセット 990円 ...

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一日中、家の掃除 昼食は「ざるそば」を作りました。 ◇ 夕食は「キャベツと豚肉の炒め物」 ご飯、キャベツと豚肉の炒め物、 ...

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疲れてグダグダ、洗濯だけで午前中は終わってしまいました。 お昼は大野銀座通りの「一源」さんでランチ 自家製ローストビーフ ...