
夕食は「ヒラマサの刺身」
境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約45秒。 ポタリング距離約16km ミズキのトン ...

夕食は「ピーマンと豚肉の炒め物」
昨日のお酒が効きすぎたので、遅く起きて、洗濯物干し、買い物。 お昼はスパゲティ。 トマトが安いので、パスタソースを作りま ...

夕食は「かつおの刺身」
昨日のお酒が良く効いたのか、ぐっすりと眠れて、朝5時頃目を覚ましました。 朝ちゃんと起きれた日は、体が動いて、一日色々で ...

夕食は「めかじきの照り焼き」
なんか疲れてグダグダ お昼は「マルちゃんの焼きそば」を作りました。 ◇ 夕食は「めかじきの照り焼き」 ボーノの魚耕さんで ...

お昼はボーノの「おたべ菜」さんでランチ、夕食は「高野豆腐の煮物」
午前中はてんかんの通院 ◇ お昼はボーノの「おたべ菜」さんでランチ 生姜焼き定食880円(税込み)+アイスコーヒー100 ...

お昼は相模大野の「ネパール料理 アニタ」さんでランチ、夕食は「ほうれん草とタコの炒め物」
午前中は洗濯 一人なのに洗濯ばっかり ◇ お昼は相模大野の「ネパール料理 アニタ」さんでランチ MOMOセット 990円 ...

夕食は「キャベツと豚肉の炒め物」
一日中、家の掃除 昼食は「ざるそば」を作りました。 ◇ 夕食は「キャベツと豚肉の炒め物」 ご飯、キャベツと豚肉の炒め物、 ...

お昼は大野銀座通りの「一源」さんでランチ、夕食は「かつおの刺身」
疲れてグダグダ、洗濯だけで午前中は終わってしまいました。 お昼は大野銀座通りの「一源」さんでランチ 自家製ローストビーフ ...