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朝食です。 ◇ お昼は相模大野の「ビストロプータン」さんでランチ とりそば 細麺、白湯スープです。旨い。 ◇夜は豊町の「 ...

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朝食です。 昼食はそばです。羅臼産のおぼろ昆布を入れました。 ◇ 夕食は「若鶏の照り焼き」 近所のスーパー三和で「国産若 ...

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朝食です。 ◇ 冷たい雨が降っていましたが墓参り。それでもぽちぽち参拝の方も見えられて、お花が上がっていました。ただ残念 ...

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朝食です。 昼食はマルちゃんの焼そば ◇ 夕食は「いわしとキャベツの炒め物」 近所のスーパー三和で「いわし」2尾 マスク ...

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朝食です。 昼食は「カレーそば」を作ってみました。 鍋に油、弱火、豚肉を炒め、赤味が消えたら水カップ1と1/2、お酒大さ ...

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朝食です。 昼食はマルちゃんの焼そば ◇ 夕食は「まぐろとほうれん草のカルパッチョ」 近所のスーパー三和で「キハダマグロ ...

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朝食です。 ◇ ひと月ぐらい前から歯の被せ物が壊れて…硬い魚の骨を噛み砕いたのが原因かもしれませんが…25年ぐらい前に治 ...

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朝食です。 目玉焼きは300円のフライパンで作っています。超弱火、油多めです。 昼食はスパゲティ ◇夕食は「たらと大根の ...

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境川ポタリング🚲根岸橋まで往復16km セグロセキレイ カワセミ Z6(撮像DXモード)+500ミリPF キセキレイ 根 ...

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暖かい日、境川ポタリング、根岸橋往復約16km。根岸橋付近は川底の灌木伐採と浚渫工事が概ね終わりそう。川底は荒れているの ...