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疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」を作りました。 夕食は「鮭の照り焼き」 ボーノの「魚耕」さんで ...

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疲れて一日グダグダ お昼は今日も「冷やしそうめん」を作りました。 夕食は「こちの刺身」 ボーノの「魚耕」さんで“千葉県産 ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「冷やしそうめん」を作りました。 冷やしそうめん 夜は大野銀座通りの「ヨイトヤ」さんで飲みまし ...

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疲れて一日グダグダ 夏バテ防止に氷入り「酢水」飲んでいます。コップに氷を入れて、羅臼赤葉昆布(だし昆布)、そして穀物酢大 ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」を作りました。 夕食は「若鶏のもも焼き」 フライパンに油、潰し ...

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暑くて一日グダグダ お昼は「サッポロ一番 旨辛みそラーメン」 サッポロ一番 旨辛みそラーメントッピングは茹でもやし、茹で ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」 夕食は「豚冷しゃぶ」 豚冷しゃぶ茹でた豚肉を水にさらしてざる ...

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深夜に“こむら返り”を起こして、ふくらはぎが痛い痛い。 疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃん 冷やし生ラーメン」を作り ...

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知床ネイチャークルーズさんの「エバーグリーン38号」で羅臼沖へ。日露中間ライン付近にシャチがいるとの情報で船を走らせます ...

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知床ネイチャークルーズさんのエバーグリーン38号で羅臼沖へ。深い霧で視界不良、シャチの発見には至らなかったけれど、イシイ ...