夕食は「蒸しダコ」
午前中は家事
お昼はステスクの「洋麺屋五右衛門」さん
たっぷり野菜のペペロンチーノ～ハーブオイル風味～1,150円(税込み)、ランチドリンク(ホットコーヒー)80円(税込み)
色とりどりの野菜が美味しいペペロンチーノです。
午後は海老名の「ららぽーと」へウィンドウショッピング。
秋冬物あるかなと思ったけど、なかなか無かった。
海老名駅の反対側には以前よりビナウォークがあり、広大なショッピングの街になりました。
夕食は「蒸しダコ」
蒸しダコはボーノの「魚耕」さんで1パック700円(税別)
ご飯、蒸しダコ、もやしの味噌汁、茹でほうれん草、トマト、しらす大根おろし、レタスのサラダ
着衣体重、着衣体脂肪率、血圧、脈拍、2回目
PM,77.8,30.1,129/82,77,122/79,74