お昼は相模大野駅南口の「焼肉レストラン BAN」さんでランチ、夜は豊町の「小料理 ふじ」さんで飲みました、〆はラーメン「がんや」さん
午前中はテレビのワイドショーを観てグダグダ。
お昼は相模大野駅南口の「焼肉レストラン BAN」さんでランチ
先月も頂きましたが、再びBANバーグを食べに行きました。
黒毛和牛BANバーグ 1,000円(税別)
ご飯、スープ、サラダ、ソフトドリンク付き。
包み焼きになっていますので、自分でホイルをほどいて熱々を頂けます。
軟らか、熱々、ジューシー。
また食べたくなる一押しのランチです。
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午後は雨は降りそうにも無いので、境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約55秒。
どうしても60秒は無理です。
ポタリング距離は約16kmです。
久しぶりに走ったので、とても気持ちよかったです。
境川沿いはかなり除草され、走りやすくなりました。
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夜は豊町の「小料理 ふじ」さんで飲みました。
お通し、ビール
まぐろ納豆
サワー
焼きナス
帆立バター炒め
ご常連さん達と話が弾みました。
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近江屋さんはかかる状況により現在午後8時閉店(通常は午後9時閉店)なので、〆は“キャンパス5番街(相模女子大通)”上原団地バス停に近いラーメン「がんや」さんまで10分ぐらい歩き、ラーメン。
「がんや」野菜ラーメン(ラーメン750円+野菜トッピング200円)税込み
家系に近い感じ、ゴマがほんのり香るクセのない豚骨スープ。ボリュームいっぱい。
麺の茹で加減、スープの濃さ、脂の量を選べます。
今日も相模大野の夜を味わいました。
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体重は73.3kg
体脂肪率は29.0%
血圧は120/76
脈拍は54回
朝測定です。