夕食は「焼き鮭とキャベツ玉子」
相模大野に用事があるのでステスクのドトールさんで朝食
モーニングセットA
相模大野の「山岸クリニック」さんで成人病通院
HeA1cの値が前回は7.1でしたが、今回は6.9に改善されていて先生びっくり。
間髪入れずにスキー、旅行と動き回っていたのが原因かも。飲んだくれていたものの炭水化物の摂取も控えめにしましたし。
お昼はステスクの「紅虎餃子房」さんでランチ。
このお店は元紅龍(レッドドラゴン)でしたがリニューアルされ、メニューも一新、更に美味しくなりました。
黒担々麺セット(半炒飯)1,540円(税込み)
担々麺はそれ程辛くはなくて深みのある味わい、炒飯はパラパラで美味しく頂きました。
夕食は「焼き鮭」です。
ご飯、焼き鮭、キャベツ玉子、いわし団子汁、茹でブロッコリー、きんぴらごぼう、トマト、キャベツサラダ