お昼はステスクの「洋麺屋 五右衛門」さんでランチ、夕食は「ハマフエフキの刺身」
夜間も暑くてずっとクーラーをつけていましたが寝不足で体調がやや悪く、朝食後暫く横になっていました。熱中症の前触れのような“耳の聞こえが悪くなる症状”が出ましたが、その後体調が持ち直したので気合を入れてバスで相模大野、「理容一番館」さんで総合調髪。
理容一番館さん
お昼はステスクの「洋麺屋 五右衛門」さんでランチ
豚しゃぶとたっぷりの香味野菜の冷製和風おろし (スープ付き) 1,280円(税込み)、ランチドリンク80円(税込み)
ごま風味の豚しゃぶや香味野菜の和風おろしで、暑い夏でも食欲をそそる冷製スパゲッティーです。
その後、ボーノ等で買い物。
相模原市南区の気温は37度との事で体温より高い。
夕食はボーノの「魚耕」さんで買った“ハマフエフキの刺身”1パック699円(税別)
今日の夕食です。
ご飯、ハマフエフキの刺身、豆腐の味噌汁、レタス、しらす大根おろし、トマト、茹でほうれん草