夕食は「ステーキ」
疲れて一日グダグダ
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2023/05/DSC_6472.jpg)
お昼は「明星チャルメラ 塩味」を作りました。
夕食は「ステーキ」
近所のスーパー三和さんで“米国産牛肩ロースステーキ用”1パック690円
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2023/05/DSC_6474.jpg)
ご飯、牛ステーキ、かぶの炒め物、大根の葉の味噌汁、茹でほうれん草、トマト、しらす大根おろし
疲れて一日グダグダ
お昼は「明星チャルメラ 塩味」を作りました。
夕食は「ステーキ」
近所のスーパー三和さんで“米国産牛肩ロースステーキ用”1パック690円
ご飯、牛ステーキ、かぶの炒め物、大根の葉の味噌汁、茹でほうれん草、トマト、しらす大根おろし