夕食は「こちの刺身」

2022-07-05

疲れて一日グダグダ

お昼は今日も「冷やしそうめん」を作りました。

夕食は「こちの刺身」

ボーノの「魚耕」さんで“千葉県産こちの刺身”1バック(1柵入り)599円

今日の夕食です。

朝測定
体重78.3
体脂肪率29.8
血圧129/82
脈拍84
2回目
127/78
80