夕食は「春キャベツと豚肉の味噌炒め」
疲れて一日グダグダ
スキー宅急便待ち。
お昼は「サッポロ一番味噌ラーメン」を作りました。
もやし、キャベツ、鶏ひき肉を炒めて入れました。
サッポロ一番味噌ラーメン
夕食は「春キャベツと豚肉の味噌炒め」
味付けは醤油小さじ1、水大さじ1、みりん小さじ2、味噌小さじ2です。
今日の夕食です。
レタスが安くなったので買えました。
体重77.8
体脂肪率29.3
血圧109/77
脈拍78
2回目
107/78
82
疲れて一日グダグダ
スキー宅急便待ち。
お昼は「サッポロ一番味噌ラーメン」を作りました。
もやし、キャベツ、鶏ひき肉を炒めて入れました。
サッポロ一番味噌ラーメン
夕食は「春キャベツと豚肉の味噌炒め」
味付けは醤油小さじ1、水大さじ1、みりん小さじ2、味噌小さじ2です。
今日の夕食です。
レタスが安くなったので買えました。
体重77.8
体脂肪率29.3
血圧109/77
脈拍78
2回目
107/78
82