お昼は相模大野の「ポムルージュ」さんでランチ、夕食は「しまあじの刺し身」
お昼は相模大野の「ポムルージュ」さんでランチ
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/12/DSC_1801-1.jpg)
(日替りランチ) 白身魚のムニエル クリームソース (スープ、サラダ、ドリンク付き) 850円(税別)
本当に寒くなりました。急に真冬の寒さ。
夕食は「しまあじの刺し身」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/12/DSC_1802.jpg)
ボーノの「魚耕」さんで“しまあじの刺身”1パック599円
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/12/DSC_1806.jpg)
今日の夕食です。
体重74.9
体脂肪率28.3
血圧116/83
脈拍89
2回目
120/87
86
お昼は相模大野の「ポムルージュ」さんでランチ
(日替りランチ) 白身魚のムニエル クリームソース (スープ、サラダ、ドリンク付き) 850円(税別)
本当に寒くなりました。急に真冬の寒さ。
夕食は「しまあじの刺し身」
ボーノの「魚耕」さんで“しまあじの刺身”1パック599円
今日の夕食です。
体重74.9
体脂肪率28.3
血圧116/83
脈拍89
2回目
120/87
86