境川ポタリング、お昼は相模大野の「ポムルージュ」さんでランチ、夕食は「かつおの刺身」
境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約45秒
粘ってカワセミの撮影
カワセミ
水浴び
カワセミ
水浴び
カワセミ
水浴び
いまいちピンが甘いので、もっと練習練習しないと。
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お昼は相模大野の「ポムルージュ」さんでランチ
(日替わり)豚の角煮 ドリンク付き 850円(税別)
とろけるくらい柔らかくて旨い。
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午後も境川ポタリング、山根橋往復。
根岸からさわ公園の健康器具は熱中症予防のため行わず。
本日のポタリング距離は山根橋2往復で約32kmです。
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夕食は「かつおの刺身」
ボーノの「魚耕」さんで“かつおの刺身”1パック500円
今日の夕食です。
ご飯、かつおの刺身、味噌汁(にら、椎茸)、海苔、茹でほうれん草、キャベツの酢揉み、しらす豆腐、きゅうり、トマト