お昼は「がんや」さんでカレー、夕食は「なすと鮭の炒めもの」
境川ポタリング、山根橋往復
根岸からさわ公園の健康器具は中高年の方が使われていたので使えず。
何ヵ所かでカワセミを見つけましたが、肌寒く雨が降りそうなので、早々に引き上げました。
カワセミ
本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。
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お昼は「がんや」さんでカレー
柔らかチャーシューカレー850円(税込み)
ラーメン店のカレーライス?
柔らかい厚切りチャーシューがたくさん入って、ボリューム満点、すごく美味しい。
これはいける！
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午後は物凄く眠くて、ぬいぐるみの猫を抱いて寝ていました。
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夕食は「なすと鮭の炒めもの」
フライパンに油、潰したにんにく、鮭を焼いて、一旦皿に上げておきます。
ナス、長ねぎを炒めて、先ほどの焼いた鮭を入れて炒めます。味付けは、みりん小さじ2、お酒大さじ1、醤油小さじ2、味噌小さじ1、水大さじ1
今日の夕食です。