万座温泉へ <万座温泉ひとりスキー 2020,12,22-12,25>
メタボ対策として冬はスキーを行っています。
また、私の場合は処方薬で寛解しているとは言え、春から初夏にかけて「てんかん発作」の前兆、体調不良が起こりやすく、経験的に運動によって抑えられる可能性があるので、冬の運動としてスキーを選んでいます。(ただし、寝不足や過労だと発作が起こりやすくなります)
これは私の状況であり、てんかんの患者さんは個人個人症状が異なりますので、主治医にご相談の上、自己判断でお願いいたします。
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相模大野ステスクのドトールさんでモーニングセット
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相模大野9時50分の小田急ロマンスカーふじさん号で新宿
JR中央快速線で東京
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東京から北陸新幹線あさまで軽井沢
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軽井沢のプリンスショピングプラザ「藤屋」さんでランチ。このお店は軽井沢では良く利用しますが、なかなか美味しいです。
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藤屋さんのセレクションハンバーグ定食
軽井沢から万座プリンスホテルの送迎バスでホテルまで。
送迎バスは大型の観光バスタイプとなり、ゆったりです。
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万座プリンスホテル東館ツインルーム
この時期、万座プリンスホテルは、中高年(団塊世代)の方々が殆どです。
夕食はメインダイニングでコース料理です。ひとりぼっちのディナーでも、楽しく美味しく頂き、ほろ酔いです💞
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鱒のプランダード、帆立と小海老のティアン飾り
サルシフィのポタージュ フライをアクセントに
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パン
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マトウダイのポアレ ビーツとベルモットのソース 焼きリンゴのブリュレ添え
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グラスワイン
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メイン
国産牛ロースのソテー マルサラソース 温野菜添え
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グラスワイン
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イチゴとラズベリーのチョコレートタルト フルーツ添え
コーヒー
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メインダイニング