お昼は「煮込み屋 ミヤコ」さんでランチ、夕食は「焼き鮭」
一日グダグダ。
ふと「煮込み屋ミヤコ」さんのお店の前を通ったらランチ営業されていて、ランチを頂いてみることに。
ミヤコさんは大野銀座と行幸道路の間くらい、閑静な住宅街にある上品な居酒屋。
ランチは先週から始められたそうです。
季節野菜の蒸籠蒸し 3種のソース(スープ付き)1,000円(税込み)、ランチドリンク(アイスコーヒー) 300円(税込み)
その名の通り、旬の野菜を丁寧に蒸籠で蒸し、3種類のソースで頂きます。
居酒屋メニューを中心にミヤコさんならではの上品で拘りのランチが頂けます。
ランチのお水はミネラルウォーターです。
ランチ時は青い提灯です。
ランチは11:30～14:30(ラストオーダーは14時)
お店は水曜定休ですが、ランチはその他の日もお休みする場合があるようです。
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夕食は「焼き鮭」
ご飯、焼き鮭、焼きミョウガ、味噌汁(にら、椎茸)、茹でブロッコリー、トマト、わかめの酢の物、茹でつるむらさき。
体重は75.1kg
体脂肪率は28.0%
血圧は117/76
脈拍は79回
朝測定です。