夕食は「サーロインステーキ💛」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_5934.jpg)
朝食です。
◇
境川ポタリング。山根橋往復約16km
中高年やご高齢の方、子連れの若いファミリーの方々の散歩がとても多い感じです。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_1530_00001-1.jpg)
山根橋付近
このあたりになると境川も浅くなってきます。
この付近はここ何年か繰り返し護岸工事をしていて、ずっと遊歩道は通れなかったのですが、漸く工事が終わって通れるようになりました。
◇
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_5936.jpg)
昼食は「マルちゃん正麺旨塩」お餅を入れました。
外出自粛で居酒屋行けないし、どうも最近食べる量が増えている感じ。
◇
夕食は「サーロインステーキ」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_5938.jpg)
近所のスーパー三和で「米国産サーロインステーキ」1パック522円
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_5939.jpg)
ステーキに軽く切り込みを入れて、両面塩コショウ、弱~中火で3~4分焼きます。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_5940.jpg)
お酒を大さじ1かけて、味付けはみりん、醤油大さじ1
仕上げは中~強火でサッと。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_5941.jpg)
サーロインステーキ
ステキ🥩💛
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/04/DSC_5943.jpg)
今日の夕食です。