夕食は、「ざるうどん」…♪
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/09/DSC_3115.jpg)
朝食は…パンにちくわを挟みました。
そう言えば北海道の「セイコーマート」に、ちくわパン…コッペパンの中にちくわが一本入っている感じのパン…があって、とてもボリュームがあった覚えがあります。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/09/DSC_3116.jpg)
朝食~♪
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/09/DSC_3117.jpg)
昼食~♪
ナスのスパゲッティ、茹でとうもろこし。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/09/DSC_3119.jpg)
夕食~♪
体調あまり良くなく、食欲もあまり無いので、ざるうどん。
一日中冷房の当たり過ぎで夏風邪❔喉がずっとなんとなく痛い。
朝食は…パンにちくわを挟みました。
そう言えば北海道の「セイコーマート」に、ちくわパン…コッペパンの中にちくわが一本入っている感じのパン…があって、とてもボリュームがあった覚えがあります。
朝食~♪
昼食~♪
ナスのスパゲッティ、茹でとうもろこし。
夕食~♪
体調あまり良くなく、食欲もあまり無いので、ざるうどん。
一日中冷房の当たり過ぎで夏風邪❔喉がずっとなんとなく痛い。