2019年8月

朝食はいつもパンにレタス(またはキャベツ)、チーズ、ハムを挟んで食べるのですが、市のメタボ対策の栄養士さんの話だと…ハム ...

今日の昼食「ざるうどん」と「ゆでとうもろこし」 ◇ 夕食は「いわしの刺身」 近所のスーパー三和で「北海道産 真いわし」1 ...

豚肉は細く切って、醤油小さじ1、お酒小さじ1、小麦粉小さじ2をまぶしておきます。潰したにんにく、刻み生姜、とうがらし、ピ ...

近所のスーパー三和で「銀だら」1パック264円、ミョウガは庭に植えてあるもの フライパンで銀だらを焼きます。味付けはミツ ...

近所のスーパー三和で「アジ」1尾95円×2 頭とはらわたを取り去ります。水で血合いを良く洗います。某居酒屋のマスターの～ ...

沿岸バス豊富営業所、朝7時55分の特急はぼろ号で札幌駅前バスターミナル定刻13時5分。 大通あたりを散歩、焼きとうきびを ...

何となく小雨。宿のレンタサイクルで近所を散歩。雨が上がったので、農道経由で湿原センターへ。 ヨツバヒヨドリ ヒメシロネ ...

宿のレンタサイクルで、早朝4時半頃出て、野鳥や野草を観察がてら、農道経由湿原センターへ。 キジバトが電線の上で寝ていまし ...

早朝4時頃起きて、宿を5時前にレンタサイクルで農道経由湿原センターへ。 オオハンゴンソウ アレチマツヨイグサ 道道444 ...

朝から風と小雨のようなジリ。宿のレンタサイクルで農道経由湿原センターへ。時々ノビタキが見られる位。湿原センターに着く頃は ...