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晴れ、風が強いですが伊藤サンクへ。日の出前6時半頃タンチョウが飛来、昨日雨だったのでタンチョウたちはお腹が空いてい ...

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朝から雨、伊藤サンクまで歩いてタンチョウを待ちますが8時になっても飛来せず、朝食のためホテルに戻り、再び伊藤サンク ...

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曇り、朝6時過ぎに伊藤サンクに向かいタンチョウを待ちます。7時過ぎに1ファミリー(3羽)飛来、そしてもう1ファミリ ...

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ホテルをチェックアウトしてスーツケースを駅のコインロッカーに預け、釧路を散歩。晴れ、それほど寒くは無いものの歩道に ...

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北海道の鶴居村、釧路へ

相模大野ステスクの「ドトールコーヒー」さんでモーニングセット。

モ ...

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午前中は庭の掃除

お昼は「きつねうどん」と「もやし炒め」

夕食は「ツナとキャベツ炒

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午前中は庭の掃除

お昼は「マルちゃん正麺 旨塩味」を作りました。

お昼です。

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お昼は「きつねそば」を作りました。

きつねそば

夕食は「鶏肉とにんじん、こんにゃく

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午前中は山岸クリニックさんで成人病の通院
結果は現状維持

お昼は行幸道路沿いの「菜香園」さんで ...