 
夕食は「レンコンとえのき茸、豚肉の炒め物」
お昼はマルタイ棒ラーメン(屋台のとんこつ味)、チャーハンです。 お昼 夕食は「レンコンとえのき茸、豚肉の炒め物」 夕食
 
夕食は「金目鯛開き」
相模大野の「理容一番館」さんで総合調髪。 お昼は相模大野駅北口の「ポムルージュ」さんで“ビーフジュージュー焼”です。 お ...
 
夕食は「ピーマンとウインナーの炒め物、目玉焼き」
午前中はメタボ通院。値は殆ど変わりませんが、尿酸値が高いのは水分の摂取不足とのこと。 お昼はチャーハンとマルタイラーメン ...
 
夕食は「かつおの刺身」
お昼は「マルタイラーメン」です。 マルタイラーメン お昼 夕食は「かつおの刺身」かつおの刺身はステスクのオダキューOXさ ...
 
夕食は「レンコンと鶏肉の炒め煮」
お昼は先日の残りのクリームシチューをパスタに絡めてクリームシチューパスタ。 お昼 夕食は「レンコンと鶏肉の炒め煮」 夕食
 
夕食は「目鉢まぐろの刺身」
お昼はマルちゃんの冷し生ラーメン、茹でとうもろこし。 お昼 夕食は目鉢まぐろの刺身 夕食 秋に中学校(新宿区)の同期会が ...
 
夕食は「クリームシチュー」
お昼は「マルちゃん正麺旨塩味」です。 お昼 夕食は「クリームシチュー」 夕食
 
夕食は「豚肉、ピーマン、じゃがいもの中華風炒め」
お昼は「ざるうどん」です。セイコーマートさんのポイントで交換した“北海道地粉うどん(乾麺)” お昼 夕食は「豚肉、ピーマ ...

