夕食昼食

朝食後、偏頭痛が始まってお昼ぐらいまで朝寝。高気圧性の頭痛かね? お昼は「明星チャルメラ バリカタ麵豚骨」と「チャーハン ...

疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」、「茹でとうもろこし」 夕食は「焼きさば」 今日の夕食です。ご ...

疲れて一日グダグダ お昼は「ツナぶっかけそば」 缶詰のツナとレタスをぶっかけそばに乗せました。つゆは「ミツカン追いがつお ...

疲れて一日グダグダ お昼は茹でとうもろこし、マルちゃんの冷やし生ラーメンです。 夕食は「かつおの刺身」 かつおの刺身はボ ...

朝5時過ぎに目が覚めたので、庭の草取り。5時とは言えあまり涼しくないです。朝食後も休み休み草取り、庭の掃除。合い間に洗濯 ...

暑くて寝不足で疲れて一日グダグダ。グダグダしながら洗濯、物干し、布団干し。相模原市南区は気温37度という事なので、外出は ...

一日、庭の掃除暑くて熱中症予防のため休み休み作業。 お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺 豚骨」を作りました。トッピングは ...

疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷し生ラーメン」を作りました。 夕食は「豚生姜焼き」 今日の夕食です。 ご飯、豚 ...

夜間も暑くてずっとクーラーをつけていましたが寝不足で体調がやや悪く、朝食後暫く横になっていました。熱中症の前触れのような ...

午前中は「カオス歯科」さんで虫歯の治療 お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺豚骨」を作りました。 明星チャルメラバリカタ麺 ...