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寒くてガタガタ。 お昼は「明星チャルメラ バリカタ麵 豚骨」を作りました。 夕食は「鮭と大根の煮物」 今日の夕食です。 ...

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疲れてグダグダなので、パソコンでNOXプレイヤーを介してスマホのアプリゲーム「プロジェクトセカイ カラフルステージ!fe ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺 豚骨」を作りました。 通販で頼んでおいた初音ミクとドン・キホーテ ...

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メタボ関係の病状が安定しているので、旧東芝林間病院からの紹介で相模大野の「山岸クリニック」さんに転院。紹介状と診察データ ...

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境川ポタリング、山根橋往復。今日はとても暑く真夏日かも。 森の中で「ワカケホンセイインコ」を5~6羽発見。 ワカケホンセ ...

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野暮用で相模大野、お昼はボーノの「タリーズコーヒー」さんでランチ ピュアメープルとバターのパンケーキ 664円 (税別) ...

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午前中から雨、疲れて一日グダグダ 朝食はおかゆ お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺豚骨」を作りました。 夕食は「焼き鮭」 ...

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境川ポタリング、山根橋往復 今日も夏日か、暑くて頭がくらくらします。熱中症に注意。 カワセミ カワセミ 毛づくろい カワ ...

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朝食作って食べて、洗濯、干物して、それから境川ポタリング、山根橋往復 カワセミ カワセミ お昼は「明星チャルメラ みそ」 ...

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境川ポタリング、山根橋往復。 新緑のサイクリングロード 新緑のサイクリングロード カメ カワセミの鳴き声があちこちで聴こ ...