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お昼は「茹でとうもろこし」と「豆腐とマヨネーズのパスタ」 お昼 夕食は「いわしの煮付け缶となすの炒め物(卵とじ)」 いわ ...

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お昼はマルちゃん焼そばです。 お昼 夕食は「ステーキ」 豪州産牛肩ロースステーキ近所のスーパー三和さんで購入。 ステーキ ...

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お昼は「茹でとうもろこし」と「マルちゃん焼そば」です。 お昼 夕食は「さばの一夜干し焼き」 さばの一夜干しは近所のスーパ ...

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お昼は「スパゲティ」です お昼 夕食は「若鶏ももフライパン焼き」 若鶏もも正肉は近所のスーパー三和さんで購入。フライパン ...

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お昼はスパゲティです。 お昼 夕食は「もやし炒め(中華餡)」です。 夕食

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お昼は「茹でとうもろこし」と「豆腐ぶっかけそば(味ぽん)」です。 お昼 夕食は「ぶりの照り焼き」 ぶりの切り身は近所のス ...

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早朝相模大野散歩 大野銀座商店街 相模大野駅南口 夕食は「鶏肉豆腐」 鶏肉をフライパンで軽く焼いてから肉豆腐にしました。 ...

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境川ポタリング、山根橋往復 百日紅咲くサイクリングロード タカサゴユリ(相模緑道緑地) 本日のポタリング距離は山根橋往復 ...

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午前中は墓参りです。お盆前なので空いていましたが、暑い暑い。 夕食は「シチュー」 なすを入れてみました。 夕食

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お昼は「マルちゃんの冷し生ラーメン」「茹でとうもろこし」 お昼 相模大野散歩 フェンス沿いの道 夕食は「焼きさば」 近所 ...