夕食は「にしん塩焼き」
疲れて一日グダグダ
お昼はステスクの「スターバックスコーヒー」さんでランチ
アイス抹茶ティーラテG 496円(税別)、あらびきソーセージパティ＆スクランブルエッグ 400円(税別)
夕食は「にしん塩焼き」
にしん(塩もみ)はボーノの「魚耕」さんで1パック2尾入り499円。
冷凍にしんなので片面20分位ずつ焼きました。
今日の夕食です。
ご飯、にしん塩焼き、レタス、豆腐の味噌汁、茹でほうれん草、しらす大根おろし、トマト、きゅうり酢(刻んだきゅうりに酢とかつお節、塩こんぶを混ぜたもの)