お昼はボーノの「清勝丸」さんでラーメン、夕食は今日も「焼きホッケ」
一日グダグダ。
お昼はボーノの「清勝丸」さんでラーメン
黒鬼 930円 (税込み)
醤油ベースのスープ、焦がし油、しなちく、角切りのチャーシュー、生卵、長ねぎ、チーズが極太麺によく馴染みます。赤鬼と同様にボリュームたっぷりな一杯。
◇
夕食は今日も「焼きホッケ」
ご飯、焼きホッケ、焼き長ねぎ、味噌汁(玉ねぎ、椎茸)、海苔、トマト、なすの酢揉み、冷奴
体重は74.3kg
体脂肪率は28.8%
血圧は127/82
脈拍は59回
朝測定です。