お昼は「ビストロプータン」さんでランチ、夕食は「ほうれん草と豚肉の炒め物」
朝食です。
お昼は「ビストロプータン」さんでランチ。
五目カタヤキソバです。
ボリュームあります。かた焼きそばは細かくしてあるので食べやすいです。
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夕食は「ほうれん草と豚肉の炒め物」
フライパンに油、潰したにんにく、弱火、豚肉を炒め、茹でたほうれん草を入れて更に炒めます。味付けはみりん小さじ1、醤油小さじ1、塩コショウ。
ほうれん草と豚肉の炒め物
今日の夕食です。
ご飯、ほうれん草と豚肉の炒め物 、味噌汁(長ねぎ、椎茸)、豆腐、トマト、かぼちゃ煮、キャベツ