夕食は「秋鮭のちゃんちゃん焼き」

お昼は「マルちゃん正麺醤油味」「チャーハン」です。

お昼

夕食は「秋鮭のちゃんちゃん焼き」です。

近所のスーパー三和さんで秋鮭の切り身

フライパンで秋鮭を焼いて

その上にキャベツ、にんじん、椎茸、玉ねぎをのせ、たれ(味噌、みりん、砂糖、お酒)をかけて蓋をして蒸し焼きにします。

最後に全体を良く混ぜてできあがり。

秋鮭のちゃんちゃん焼き

夕食
秋鮭のちゃんちゃん焼き、きゅうりの浅漬け、冷奴、トマト、ご飯、大根の味噌汁

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん