お昼は大野銀座通りの「美食家でめきん」さんでランチ、夕食は「鶏肉とキャベツの炒め物」
時々雨、疲れてグダグダ
大野銀座通りの「美食家でめきん」さんでランチ。
油淋鶏(ユーリンチー)定食 1,200円(税込み)
ボリュームたっぷりの若鶏(半身分)のから揚げの上に、見事な味わいの油淋鶏ソースがかけられ、美味しく頂きました。
午後は疲れて昼寝。
夕食は「鶏肉とキャベツの炒め物」
味付けはみりん、醤油それぞれ小さじ2、お酢小さじ1
今日の夕食です。
体重75.0
体脂肪率29.6
血圧110/76
脈拍57
2回目
108/78
59