お昼は「更科」さんでランチ、夕食は「かんぱちの刺身」

2021-10-04

一日、ずっと旅行の写真データーの整理をしていましたが、なかなか時間がかかります。

お昼は相模大野の「更科」さんでランチ

冷やし きのこそば 700円(税込み)
中華風です。

夕食は「かんぱちの刺身」

ボーノの魚耕さんで“かんぱちの刺身”1パック699円

今日の夕食です。

体重75.6
体脂肪率27.1
血圧122/85
2回目
115/77
82