お昼は「花門 come on 」さんでランチ、夕食は「キハダマグロの刺身」

2020-08-22

一日グダグダ。

お昼は「come on 花門」さんでランチ。

Dランチ カイパットキン 950円(税込み)

鶏肉と野菜の生姜炒め

◇

夕食は「キハダマグロの刺身」

ご飯、キハダマグロの刺身、味噌汁(にら、椎茸)、茹でつるむらさき、トマト、茹でブロッコリー、キャベツの酢揉み

体重は74.9kg
体脂肪率は28.0%
血圧は127/82
脈拍は65回
朝測定です。