昼食は相模大野の「中華料理 吉好亭」さんでランチ、夕食は「焼きさば」
朝食です。
境川ポタリング、山根橋往復。健康器具一式、ぶら下がり約40秒。
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お昼は相模大野の「中華料理 吉好亭」さんでランチ。
ランチタイムにはサラリーマンや地元の方々で賑わっています。
テーブル席のみなので、おひとり様でも相席にはならず、ゆったりと食事ができます。
日替わりセットB スブタ 680円(税別)
ランチのごはん、スープ、コーヒーはお替り自由です。
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午後も境川ポタリング、山根橋往復。健康器具一式、ぶら下がり約38秒。
暑さでややバテぎみ、ぶら下がりきつい。
ポタリング距離は今日も約32kmです。
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夕食は「焼きさば」
焼きさば
今日の夕食です。
体重は74.3kg
体脂肪率は28.7%
血圧は127/82
脈拍は68回
朝測定です。