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境川ポタリング、山根橋往復。
曇り空ですがやはり暑い。
本日のポタリング距離は山根橋往復で約16k ...

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5時頃に起きて軽くおにぎりの朝食、6時前に境川ポタリング、山根橋往復。結構暑いです。

山根橋付近の河川 ...

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疲れて一日グダグダ

お昼は「ざるうどん」と「チャーハン」を作りました。

夕食は「焼

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疲れて一日グダグダ

お昼は「ぶっかけなす炒め」を作りました。
ぶっかけそばに“炒めて醤油で味付 ...

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朝食後、偏頭痛が始まってお昼ぐらいまで朝寝。
高気圧性の頭痛かね?

お昼は「明星チャルメラ バ ...

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疲れて一日グダグダ

お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」、「茹でとうもろこし」

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疲れて一日グダグダ

お昼は「ツナぶっかけそば」

缶詰のツナとレタスをぶっかけそばに乗せまし ...

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疲れて一日グダグダ

お昼は茹でとうもろこし、マルちゃんの冷やし生ラーメンです。

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疲れて一日グダグダ

お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺豚骨」とチャーハンを作りました。