夕食は「ゴーヤチャンプルー」

お昼は「マルちゃん焼そば」「茹でとうもろこし」です。
お昼
夕食は「ゴーヤチャンプ
夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん

お昼は「なすときゅうりの冷製パスタ」
お昼
夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さ
夕食は「トロあじ焼き」と「キャベツのピクルス」

相模大野散歩
オシロイバナ
サンデッキ相模大野から
タカサゴユリ
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夕食は「じゃがいもとひき肉のあんかけ煮」

お昼は「納豆チャーハン」と「茹でとうもろこし」
お昼
夕食は「じゃがいもとひき肉の
境川ポタリング、夕食は「トロあじ焼き」

境川ポタリング、山根橋往復
ダイサギ
アオサギ
大野銀座商店街
ポタリング、夜は相模大野の「やる茶」さんで飲みました、〆はステスクの「つゞらお」さん

早朝、境川ポタリング、山根橋往復
境川サイクリングロード
フヨウの花
相模緑道緑地 ...