
境川ポタリング、お昼はステスクの「スターバックスコーヒー」さん、夜は相模大野駅南口の「角打よっち」さんで飲みました、〆は北口の「揚州商人」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
5時頃起きて昨日の残りご飯でおにぎりの朝食、6時頃から境川ポタリング、山根橋往復、あー眠い❗️ 超高層タワーマンション建 ...

境川ポタリング、お昼はボーノの「タリーズコーヒー」さんでランチ、夜は相模大野北口ロビーファイブ交差点近くの「鉄弖亭(テッテテー)さんで飲みました、〆は南口の「つけ麺ながおか」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
境川ポタリング コサギ 結構カワセミが動き回っていました。 本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。 お昼はボ ...

お昼はステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ、夜は相模大野北口の「もつ焼きこがめ」さんで飲みました、〆は「ラーメンがんや」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
朝食はこんな感じです。 ご飯、もやしの味噌汁、納豆、生卵、しらす大根おろし、海苔 76.4(着衣体重),129/88,8 ...

夜は相模大野駅北口の「和食屋旬菜料理 さくら家」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
境川ポタリング、山根橋往復暑いせいかあまり野鳥は観られず。 お昼は「サッポロ一番 ごま味しょうゆラーメン」を作りました。 ...

お昼は大野銀座通に新しくできた「ロイヤルケバブスポット」さんでランチ、夜は相模大野駅南口の「黄柚子」さんで飲みました、〆はステスクの「つゞらお」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
相模大野銀座通に新しくできた「ロイヤルケバブスポット」さんでランチ。 ロイヤルケバブスポットさんは“ケバブ”の専門店です ...

夜はボーノの「英国風パブ HUB」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
天気がとても良くてお墓参りしました。墓園の案内に載っていない公共交通利用の裏ルート(山道)で。 帰りにオダサガの「イトー ...

夜は相模大野北口の「もつ焼きこがめ」さんで飲みました、二軒目は「うどん処らんまん」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
体がだるくて体調が悪く一日寝ていました。 お昼は「明星チャルメラ バリカタ豚骨」を作りました。 夜は相模大野北口の「もつ ...

夜は相模大野の「海鮮寿司炭火焼 三うら」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
疲れて一日グダグダ お昼は「スパゲッティ冷やし中華風」を作りました。タレは酢大さじ1、醤油大さじ1/2、砂糖大さじ1、ゴ ...

夜は相模大野駅南口の「角打 よっち」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆は「カフェドクリエ」さん
午前中は相模大野の「山岸クリニック」さんでメタボ通院。今日は院長先生がお休みなので混雑していました。 お昼は自宅で「ざる ...

夜は相模大野北口の「もつ焼きこがめ」さんで飲みました、二軒目はロビーファイブ交差点近くの「うどん処らんまん」さん、〆はステスクの「カフェドクリエ」さん
疲れて一日グダグダ お昼は「サッポロ一番 ごま味しょうゆラーメン」を作りました。 100均で初音ミクグッズが売られている ...