
人間ドック、夜は相模大野北口の「和食屋・旬菜料理 さくら家」さんで飲みました、二軒目はステスクの「もんじゃ焼き おこげ」さん、〆はステスクのドトールコーヒーさん
午前中は東林間の「さがみ林間病院」さんで日帰り人間ドック。さがみ林間病院は元東芝林間病院です。結果はほぼ昨年と同じ、特に ...

夜はボーノの「HUB」さんで飲みました、二軒目は南口の「角打よっち」さん、〆はステスクの「ドトールコーヒー」さん
お昼は「納豆チャーハン」です。 お昼 夜はボーノの「HUB」さんで飲みました。 ナッツとキリン一番搾り(ハッピーアワー) ...

夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました、〆は「揚州商人」さん、〆の〆はステスクの「ドトールコーヒー」さん
お昼は「サッポロ一番みそラーメン」と「茹でとうもろこし」です。 お昼 夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みまし ...

夜は相模大野南口の「角打よっち」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
お昼はカレーそばを作りました。 カレーそば 夜は相模大野駅南口の「角打よっち」さんで飲みました。 角打よっちさん 生ビー ...

夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました、二軒目はボーノの「元記」さん、〆は相模大野コリドーの「ドトールコーヒー」さん
夜はボーノ相模大野の「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました。“せんべろ”でいきます。“せんべろ”は平日限定、16時から ...

夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
お昼は「なすときゅうりの冷製パスタ」 お昼 夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました。 平日16時から18時 ...

ポタリング、夜は相模大野の「やる茶」さんで飲みました、〆はステスクの「つゞらお」さん
早朝、境川ポタリング、山根橋往復 境川サイクリングロード フヨウの花相模緑道緑地 遊具相模緑道緑地 本日のポタリング距離 ...

境川ポタリング、夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
朝6時頃家を出て境川ポタリング、山根橋往復 相模大野高層マンション建設現場 境川サイクリングロード カワセミは見かけなか ...

通院、夜はボーノの「HUB」さんで飲みました、二軒目は大野銀座通の「きまぐれアンアン」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
朝食はステスクの「ドトールコーヒー」さん 朝食 その後、相模大野北口の「山岸クリニック」さんへメタボ等成人病の通院。検査 ...

夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました、二軒目はボーノの「元記」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました。 生ビール、味付け枝豆 もつ焼き塩5本盛り(はつ、はらみ、たん、れ ...