境川ポタリング、夕食は「あじの刺身」
境川ポタリング、山根橋往復 境川で良く会うカワセミのカメラマンの方と出会って、最近見かけないけどどうしてたの?と訊かれて ...
夕食は「さばのみりん干し焼き」
朝は近所の「カオス歯科」さんへ。前々回の道東旅行中にかぶせ物が取れたので、戻ってきた時に通院、かぶせ物を作り直し、本日治 ...
夕食は「鮭と長ねぎの炒め物」
疲れて一日グダグダですが、軽く庭の掃除。部屋も掃除しようと思いましたが、疲れが取れず、部屋を片付けてキッチンマットやトイ ...
ローパス清掃、夕食は「さばのみりん干しとかぶの炒め物」
ニコンZ6(カメラ)のローパスフィルター(センサー)が汚れてきたので、新宿エルタワー28階の「ニコンプラザ」内のサービス ...
メタボの通院、夕食は「ひれかつ弁当」
コロナワクチンの副反応は消えて何ともなくなりました。 東芝林間病院へメタボの通院。 検尿、採血後診察までいつも2時間ぐら ...
墓参り、夕食は「さばのみりん干し焼き、キャベツ玉子」
コロナワクチンの副反応か、腕の痛み(重たい)、体がだるいなど。 お昼は「スパゲティ」を作りました。 きのこスパゲティ、サ ...
注射3回目💉💉💉、夜は「焼き鮭、キャベツ玉子」
お昼は「日清焼きそば」を作りました。 もっちりと美味しくできました。キャベツとひき肉を入れました。 午後はコロナワクチン ...
夕食は「さばのみりん干し焼き」
疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃん正麺 醤油味」を作りました。 マルちゃん正麺 醤油味即席めんとしては麺、スープとも ...
