
夕食は「若鶏ももフライパン焼き」
お昼は「スパゲティ」です お昼 夕食は「若鶏ももフライパン焼き」 若鶏もも正肉は近所のスーパー三和さんで購入。フライパン ...

夕食は「もやし炒め」
お昼はスパゲティです。 お昼 夕食は「もやし炒め(中華餡)」です。 夕食

夕食は「ぶりの照り焼き」
お昼は「茹でとうもろこし」と「豆腐ぶっかけそば(味ぽん)」です。 お昼 夕食は「ぶりの照り焼き」 ぶりの切り身は近所のス ...

ポタリング、夕食は「いわしの丸干し焼き」
境川ポタリング、山根橋往復 百日紅咲くサイクリングロード タカサゴユリ(相模緑道緑地) 本日のポタリング距離は山根橋往復 ...

夕食は「ゴーヤチャンプルー」
お昼は「マルちゃん焼そば」「茹でとうもろこし」です。 お昼 夕食は「ゴーヤチャンプルー」 ゴーヤチャンプルー 夕食

夕食は「トロあじ焼き」と「キャベツのピクルス」
相模大野散歩 オシロイバナ サンデッキ相模大野から タカサゴユリ ヒマワリ 朝食はステスクのドトールコーヒーさんでモーニ ...

夕食は「じゃがいもとひき肉のあんかけ煮」
お昼は「納豆チャーハン」と「茹でとうもろこし」 お昼 夕食は「じゃがいもとひき肉のあんかけ煮」 熱々とろとろです 夕食大 ...