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お昼はマルちゃんの冷やし生ラーメンです。 お昼です。 夕食はジンギスカン 夕食です。

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お昼はざるそばです。 お昼 夕食は「もつ煮」昨日作っておきました。大根多めかな。 夕食です。 朝シャワー、午後疲れが出る ...

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お昼はチャーハンを作りました。 お昼です。 夕食は「豚肉となすの味噌炒め」 夕食です。 夏場は節約のためお風呂には入らず ...

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お昼はマルちゃん正麺旨塩味をつけ麺風にしました。 お昼です。 夕食は「豚肉とにらの味噌炒め」下味として醤油、お酒、みりん ...

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朝は相模大野の「山岸クリニック」さんで成人病の通院。体重は落ちてきましたが、ケトン値が高めとの事で、極端な糖質制限や激し ...

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お昼はざるうどんを作りました。 お昼です。 夕食は「もやし炒め」 夕食です。

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午前中は墓参りです。お参りされている方少ない感じでした。 お昼は相模大野ステスクの「つゞらお」さんで初夏の天せいろを美味 ...

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天気が良いので相模大野駅付近散歩 相模大野駅南口 相模大野駅南口 相模大野南新町商店街 サンデッキ相模大野から お昼はボ ...

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お昼はマルちゃん正麺旨塩味を作りました。 お昼です 夕食はジンギスカン 夕食です。

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境川ポタリング、山根橋往復 山根橋付近の護岸工事サイクリングロードは走れます。 みずたまりの道 本日のポタリング距離は山 ...