夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました
糖尿関連で眼科で検査。いまのところ異常なし。ただ長期血糖値が7.5なので、下げないと検査頻度を増やすと言われました。 お ...
夕食は“豚肉生姜焼き”
午前中は成人病の通院長期血糖値エーワンシーが7.5なので運動しないと。 お昼は“マルちゃん正麺旨塩味”“チャーハン”です ...
夕食は「キッチンパンチョ」さんでミートソース
午前中は墓参りです。 お昼は相模大野駅下り線ホームの「名代箱根そば」さんで“かき揚げ天そば”です。 お昼 夕食は国道16 ...
夕食は“鶏のから揚げ”
お昼はセブンイレブンさんの“よこすか海軍カレーパン”“カップきつねうどん”“セブンカフェ”です。 お昼 夕食は“鶏のから ...
夜は相模大野駅南口の「角打よっち」さんで飲みました、〆は「相模食堂」さん
お昼はスパゲティを作りました。 お昼 夜は相模大野駅南口の「角打よっち」さんで飲みました。 生ビール、お通し アジの刺身 ...
夕食は“白菜のクリームシチュー”
お昼は“月見肉そば”です。 お昼 夕食は“白菜のクリームシチュー” 夕食



