万座温泉へ <万座温泉ひとりスキー 2021,3,2-3,5>
万座温泉春スキー
メタボ対策として冬はスキーを行っています。
また、私の場合は処方薬で寛解しているとは言え、春から初夏にかけて「てんかん発作」の前兆、体調不良が起こりやすく、経験的に運動によって抑えられる可能性があるので、冬の運動としてスキーを選んでいます。(ただし、寝不足や過労だと発作が起こりやすくなります)
これは私の状況であり、てんかんの患者さんは個人個人症状が異なりますので、主治医にご相談の上、自己判断でお願いいたします。
相模大野ステスクのドトールさんでモーニングセット
相模大野9時50分の小田急ロマンスカーふじさん2号で新宿
JR線で東京、東京10時4分の北陸新幹線あさまで軽井沢。
北陸新幹線あさま
東京駅にて
軽井沢駅にて
軽井沢プリンスショッピングプラザのレストラン街にある「門前洋食 藤屋」さんで“信州ハーブ鶏のソテー”
軽井沢からホテルの送迎バスで万座プリンスホテルです。軽井沢は雨でしたが、万座は雪。
万座プリンスホテル東館ツインルーム
ホテルご自慢の掛け流し温泉で温まり、夕食は洋食のコース料理です。ひとりぼっちの贅沢な夜。
赤城どりのガランティーヌとカプレーゼサラダ添え
サルシフィのポタージュ キヌアとごぼうのフライを添えて
グラスワイン白
パン
サワラのソテー バーニャカウダーソース
国産牛ロースのソテー ジュニパーベリー入り赤ワインデミグラスソース
安養寺味噌とホワイトチョコレートのティラ・MISO仕立て ベリーのソースと共に
万座プリンスホテルオリジナルハーブティー
メインダイニングルーム