お昼は「ビストロプータン」さんでランチ、夕食は「黒カレイ」

朝食です。

お昼は「ビストロプータン」さんでランチ

野沢菜そば 700円

野沢菜の他、タケノコ、豚肉の細切り、キクラゲが入ったあんかけ。美味しいです。

夕食は「黒カレイ」

近所のスーパー三和で「黒かれい」1パック298円

フライパンで焼きます。弱火で片面15分程、両面焼きます。

味付けはみりん、醤油それぞれ小さじ1

黒カレイ

今日の夕食です。

茹でほうれん草、茹でブロッコリー、かぼちゃ煮は冷凍しておいたので、味が落ちてしまいました。

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん