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朝食です。 昼食は「マルちゃん正麺 旨塩」 ◇ 夕食は「ニラ玉」 ニラと玉子炒め…ニラ玉です。塩コショウで味付け。 ニラ ...

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朝食です。 ◇ 境川ポタリング。山根橋往復約16km 中高年やご高齢の方、子連れの若いファミリーの方々の散歩がとても多い ...

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朝食です。 ◇ ヤマザキ春のパンまつりのシールが貯まったので、近所のスーパー三和で景品のお皿と交換。 なかなかお洒落。 ...

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朝食です。 昼食は煮込みスパゲティ。鍋に水カップ2、パスタ、ひき肉、キャベツ、トマトケチャップ大さじ1、コンソメ1/2個 ...

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朝食です。 昼食は「マルちゃん正麺旨塩」 ◇ 夕食の一品…ミズブキの炒め煮 庭にミズブキが出ていたので、茎を下茹でしてあ ...

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朝食です。 ◇ 境川ポタリング、山根橋往復約16km 境川は中高年の散歩の方がいつもより多い感じです。また子連れのファミ ...

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朝食です。 昼食は「マルちゃん正麺味噌味」とお餅2個 ◇ 夕食は「野菜の煮物」 残った野菜と挽肉を煮ました。味付けはコン ...

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朝食です。 卵買い忘れたので、暫くは卵無し。 昼食は先日のカレーの残りで作った「カレーそば」 ◇ 夕食は「ピーマンと鶏ひ ...

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朝食です。 昼食は「マルちゃん正麺味噌味」と「お餅2個」 ◇ 夕食は「ステーキ」 近所のスーパー三和で「豪州産モモステー ...

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朝食です。 ◇ 昼は「ビストロプータン」さんでランチ 週替り定食⑥-D 白身魚のチリソース煮 800円 ボリュームいっぱ ...